woensdag 18 mei 2016

Lekker zittende kleding werkt ook...

Gaaf, ik had zojuist 2x 3,5 kilometer gewandeld in mijn best zittende spijkerbroek. Ronde 1 koste mijzelf zo'n 23 minuten. Morgen en overmorgen hoop ik zoveel mogelijk bij de sportschool aan de slag te gaan omtrent mijn conditie, vandaag wil ik nog eens even goed gaan uitzoeken welke nieuwe sponsoren ik zou willen gaan benaderen en hoe ik deze wil gaan benaderen. Diverse sportzaken binnen Hoogeveen verdienen uiteraard een beetje een persoonlijkere benadering dan vrienden en bekenden uit mijn buurt. Uiteraard heb ik ook veel zin in morgenmiddag, dan zal ik samen met een sport instructeur een goed schema voor mij op gaan stellen die op mijn adres de juiste beenspieren nog wat krachtiger zal gaan maken. Het is ook fijn om te lezen dat sommige sponsoren en ge├»nteresseerden navraag blijven doen over hoe het er nu voor staat met mijn wandelplannen, dat houd mijzelf alert en stimuleert mij extra veel om wel goed te blijven trainen Goede trainingsadviezen, campagne idee├źn of gewoon een stukje interesse blijft natuurlijk welkom. https://www.nachtvandevluchteling.nl/klaaswoltinge

zaterdag 14 mei 2016

Een beetje zonlicht kan ook geen kwaad.

Had mijzelf gistermiddag weer heerlijk even een uurtje uitgesloofd binnen de sportschool, Uit gemakzucht bezocht ik de sportschool op slippers (dat was een iets zwaardere wandeling dan ik vooraf had ingeschat). Bij aankomst kleedde ik mijzelf vrij snel om en nam een sprintje naar het ski apparaat, op volgorde waren de eerst 5 en vooral de 10 minuten daarna het zwaarst. Uit protest verhoogde ik mijn ski tempo 16 minuten lang naar een niveau wat ik normaliter om de 15 minuten maar 1a 2 minuutjes zou doen (was wel een mooie ervaring). Het half uur daarop deed ik bijna alleen maar diverse beenspieroefeningen waarmee je met name de voorkant van je bovenbenen traint. Komende dagen zit ik nog steeds met een vrij volle agenda, zal wel vaker de sportschool gaan bezoeken in mijn vrije uurtjes. v.a. aanstaande donderdag zal een medewerker van de sportschool met mij gaan uitzoeken:”Hoe en welke beenspieren extra aandacht verdienen?” Ondanks dat mijn lichaam mijzelf fysiek gezien steeds meer in de steek begon en begint te laten, bleken en blijken mijn beenspieren nog wel een tikkeltje sterker te zijn dan ik gedacht had (de fiets liet en laat ik steeds vaker staan).
Zelf was en ben ik gek op zonlicht, de melkflessen onder mijn lichaam verdienen nu ook wel een mooi kleurtje toch? XD https://www.nachtvandevluchteling.nl/klaaswoltinge

maandag 1 februari 2016

Wat te doen op een belabberde maandag?



Sinds gisterochtend kampte en kamp ik nog steeds met een behoorlijke loopneus, als roker zijnde proefde ik de smaak van het tabak niet eens + het gekietel op de longen. Afgelopen zaterdag had ik niet de behoefte om alleen voor extra shag naar de winkel te gaan.

Had en heb nu alleen nog maar wat gruis in huis, na mijn 2e shaggie van vanochtend en ik nog steeds niet de heerlijke smaak en het gevoel wat erbij hoort naar boven kon toveren heb ik besloten om per vandaag te gaan stoppen met roken.

Vanmiddag had ik om 14:00 wederom een afspraak staan met Reys tandtechniek, binnen daar werkt wel leuk personeel. Tijdens de laatste paar afspraken was ik daar telkens lopend op een bijzondere wijze beland.

De vaste deskundige die mij altijd hielp is voorlopig even uit de running, een vriendelijke dame neemt op mijn adres zijn rol over. Tijdens en bij afsluiting van de behandeling volgden er nog enkele goede gesprekken met deels een stukje voorlichting omtrent de behandeling van volgende week.

Bijna bij afsluiting deed ik navraag of het wel nodig zou zijn om iedere keer mijn proefprothese mee te nemen, hierop antwoordde zij nee maar wou deze wel meteen even zien ;-)

Zij deed meteen navraag of ik de kleur wel mooi vond, zij namelijk niet helemaal. Liet aan haar weten dat ik ook niet echt gelukkig was de huidige kleuren, wij gingen onderling even een beetje puzzelen naar alternatieven en vonden de B2 kleur veel beter bij mijzelf passen.

Volgende week krijg ik een soort van proefgebit in waarbij de kaaklijn telkens een beetje wordt bijgesteld, op dat moment moet ik ook gaan aangeven of ik mijn eigen vertrouwde glimlach terug zal gaan zien. Direct met de juiste kleuren aan de slag gaan scheelt tijd toch?

Aanstaande donderdag ochtend ontvang ik een kapster op mijn thuis adres, handig moment voor mijzelf om daarna meteen al wat te gaan Photoshoppen.

Bij de een na laatste of laatste afspraak bij Reys tandtechniek ligt er misschien wel een kansje voor mijzelf om wat sponsoren te gaan werven informeel\formeel ;-)   

In mijn agenda zie ik nu al meerdere dagen die heel gunstig samen vallen omtrent de wandeltrainingen. Op maandag de 8e heb ik op tijd een afspraak staan bij Reys tandtechniek, aan het begin van de avond wordt ik verwacht bij het landelijke bureau van GroenLinks.

In totaliteit zal ik dus ook een leuke wandeling kunnen gaan verwachten, zodra ik vanuit het landelijke bureau weer in Hoogeveen aan kom, zal ik uiteraard te voet naar huis gaan.

https://nachtvandevluchteling.nl/klaaswoltinge

dinsdag 8 december 2015

Ik ga op reis en neem mee…




Tussen vanmiddag en vanavond heb ik diverse afspraken staan, vanuit het Gehandicaptenplatform krijgen wij eerst een rondleiding bij AC de Venne (de Noorderbrug).

Deels ken ik die locatie wel, had er immers tot aan 2006 gewerkt, nadien bezocht ik betreffende locatie nog wel eens op (deels uit interesse en anderzijds om stemmen of handtekeningen te scoren tijdens actie momenten).

Later op de middag wordt Bij aan ons gepresenteerd, het nieuwe Hoogeveense bus vervoer. Hier hoort uiteraard ook een rondje Hoogeveen bij met de nieuwe bus, pen en papier mogen dus mee (positieve en of negatieve puntjes registreren vanuit het oogpunt van iemand met een beperking).

Ter afsluiting zullen wij als platform zijnde alvast het jaar gaan afsluiten met een etentje, heerlijk Chinezen (mijn favoriete eten).

Voor een deel zou ik mijn GroenLinks tas mee kunnen nemen, daar zaten en zitten altijd mijn vergader spullen in + wat extraatjes (Volkspetitie Red de Zorg materiaal als voorbeeld). Anderzijds heb ik er ook niet zo’n trek in om teveel mee te sleuren.

Bij AC de Venne hoef ik vanuit het Gehandicaptenplatform toch geen GroenLinks te gaan promoten, anderzijds kan het ook geen kwaad om aan je achterban te laten merken dat je er nog steeds bent ;-)

vrijdag 25 september 2015

Volgens mij heb ik nog wel uitgegroeide schoenen ;-)





Gisteren zou ik om 9:15 steunkousen laten aanmeten, zelf vertrok ik vrij laat van huis en bleek toch nog ruim op tijd aanwezig te zijn aan een pand vlak naast het ziekenhuis (9:00).

Tegen de tijd dat ik aan de beurt was, werd ik meteen eer naar huis gestuurd omdat voor het opmeten mijn enkels gezwachteld hadden moeten wezen. Tussen de ochtend en middag meteen afspraken met de thuiszorg geregeld en voldoende zwachtel materiaal in huis gehaald.

Komende 3 weken dien ik de ochtenden dus vrij te houden op een onbekend tijdstip, veel lopen wordt mij aanbevolen, sporten mag ook behalve hardlopen en gebruik maken van het ski apparaat.

Dat is wel ff balen

donderdag 3 september 2015

Yin en Yang!


Heb vandaag wel enorm veel mazzel, gister ochtend kon ik mijzelf nog net op tijd aanmelden voor de Realisten terugkomdag en update Nieuwe presentatie. Hiervan kreeg ik later in de middag ook een telefonische bevestiging binnen.

Vanochtend stond ik vrij vroeg op, vanaf 6:00 was ik half wakker en omstreeks 7:00 verliet ik mijn nest. Mijn stoelgang deed wat vreemd, meerdere malen voor noppes naar de WC gerend en een paar keer was het ook nodig.

In mijn planning lag om er zeker om 15:45 aanwezig te zijn, koffie thee ontvangst et cetera en vanaf 16:00 zou de werkelijke training echt van start gaan.

Omgeving iets voor 13:00 deden mijn darmen zo vreemd dat ik niet naar het station durfde te fietsen wat mijzelf een kleine 30 minuten zou kosten inclusief stallen, kaart opwaarderen et cetera.

Moest de trein van 13:33 hebben, laat maar wezen dacht ik bij mijzelf omdat ik met de trein van 14:00 nog steeds voor 16:00 in Utrecht Overvecht aanwezig zou kunnen zijn.

13:25, alle spullen bij elkaar gepakt.. Bezoek eerst nog maar eens de WC… @#$#@@!!

F*** That!

Omtrent de last minute afspraak begreep mijn contact persoon van CNV(j) de Realisten heel goed waarom ik een treinreis Hoogeveen – Utrect Overvecht niet zou aandurven en hadden het een en ander mondeling met elkaar besproken.

‘Iets’ later ontving ik een mailtje vanuit het bankwezen gebeuren, dat ik volgende week vrijdag van harte welkom ben om even een kijkje binnen de keuken te gaan bekijken binnen het bank wezen.

Behoorlijk leerzaam voor mijzelf, tevens een handig netwerk momentje ;-)  

donderdag 20 augustus 2015

ten onrechte een arbeidsongeschiktheidsuitkering?

Minister Asscher is geschrokken van het aantal mensen dat ten onrechte een arbeidsongeschiktheidsuitkering zou ontvangen. Volgens verzekeringsartsen zijn er zo'n 150.000 mensen die jaren geen keuringsarts hebben gezien en eigenlijk allang weer aan het werk zouden kunnen.

Meent hij dit echt of zoekt hij nu al vast naar een nieuwe bezuinigingspost?

Hoe lang zat en zit ik zelf al wel niet in de oude Wajong regelgeving, vanuit het CNV de Realisten werkgevers ook een stukje voorlichting te geven hoe de Wajongregelgeving exact in elkaar zat en zit? ;-)

Uit eigen ervaring ken ik mijn voorgeschiedenis maar al te goed, tussen 1998 en 2001 volgde ik een MBI opleiding op kosten van het UWV, tijdens mijn stage (het laatste jaar voordat ik mijn examen moest afleggen), liep ik stage binnen de zorg en geraakte daarbinnen dus ook tot aan 2006 aan het werk (met een vast contract onder een hele andere functie).

Bezocht vanaf 2007 jaarlijks het UWV met de vraag of ik a.u.b. niet bijgeschoold zou kunnen gaan worden binnen de zorg hoek, dat kon destijds helaas niet wegens de informatica studie die ik tussen 1998 en 2001 voltooid had.

Zou nu nog steeds in aanmerking komen voor een studie vergoeding onder de voorwaarde dat ik eerst een vaste baan weet te vinden binnen de zorg hoek (binnen dit genoemde voorbeeld), vanaf dat moment zou ik weer een volledige opleiding kunnen gaan volgen op kosten van het UWV.

Beetje krom dus ;-)